Body Shape

Zajęcia oparte na prostych a jednocześnie bardzo intensywnych ćwiczeniach kształtujących i ujędrniających wszystkie grupy mięśniowe. W trakcie zajęć wykorzystywane mogę być stepy, taśmy, hantelki i piłki.

 

Zalecane dla osób chcąych szybko wyrzeźbić sylwetkę zarówno górnych jak i dolnych partii ciała.